ลูกแหวะนม คุณแม่อย่าชะล่าใจ เพราะอาจเป็นลำไส้เล็กตีบ

aecdisaster/ October 31, 2019/ ภัยใกล้ตัว

ลูกแหวะนม คุณแม่อย่าชะล่าใจ เพราะอาจเป็นลำไส้เล็กตีบ             สำหรับคุณแม่ที่สังเกตเห็นลูกแหวะนม ให้ระลึกไว้เสมอว่าอาการแหวะนมที่เกิดขึ้น มันมีทั้งปกติและผิดปกติ โดยจะพบได้บ่อยในเด็กวัยแรกเกิด ถึง 4 เดือน เนื่องจากการทำงานของหูรูดกระเพาะอาหารของเด็ก ยังไม่สมบูรณ์หลังจากดูดนมจนอิ่มแล้ว จนส่งผลให้น้ำนมไหลย้อนขึ้นมาจากกระเพาะอาหารและแหวะออกทางปาก บางครั้งก็ไหลออกทางปากและจมูกได้ ซึ่งในเด็กบางรายก็มีอาการแหวะนมบ่อยครั้ง จนทำให้มีน้ำหนักตัวลดลงได้ โดยอาการแหวะนมบ่อย ๆ นั้นถือเป็นเรื่องผิดปกติ เพราะอาจเกิดจากโรคบางอย่างและส่งผลต่อการเจริญเติบโตของลูกได้เช่นกัน ดังนั้น คุณแม่จึงจำเป็นอย่างยิ่ง ที่ต้องมีความรู้เรื่องการแหวะนมติดตัวไว้ ดังนี้ 1.หลังดูดนมอิ่มทุกมื้อ ลูกแหวะนมเสมอ เกิดจากสาเหตุกล้ามเนื้อหูรูดกระเพาะหย่อนยาน วิธีการป้องกันและแก้ไขที่ถูกต้องคือ ให้คุณแม่ลองปรับปรุงการให้นมใหม่ดู โดยหลังจากดูนมเสร็จแล้ว อย่าเพิ่งให้ลูกนอนราบ ให้เปลี่ยนมาอุ้มลูกในท่าศีรษะลงเป็นเวลา 30 นาทีขึ้นไป เพื่อให้น้ำนมบางส่วนผ่านการย่อยไปก่อน เสร็จแล้วก็ปล่อยให้ลูกนอนลง หากพบว่าลูกแหวะนมอยู่ ให้เปลี่ยนมานอนในท่าศีรษะสูง โดยใช้ผ้าหมอน หรือผ้าขนหนูพับ 2-3 ทบ และให้หนุนตั่งแต่ไหล่ขึ้นไป เมื่อลูกหลับสนิทแล้วก็ค่อย ๆ หยิบผ้าออก หากอาการยังไม่ดีขึ้น แนะนำให้ไปพบแพทย์ทันที เพื่อรับยาปรับกระเพาะอาหารให้มีการบีบตัวมากขึ้น ซึ่งจะช่วยส่งน้ำนมลงสู่ลำไส้เล็กได้ดี และอาการก็จะหายเป็นปลิดทิ้ง 2.ลูกแหวะนมและมีอาการเรอ หรือผายลมร่วมด้วย มีสาเหตุมาจากเวลาดูดนม ลูกได้กลืนลมเข้าไปด้วย จนทำให้ท้องอืด วิธีการป้องกันคือ ให้แม่ปรับปรุงนมลูกเป็นการด่วน หากแม่ให้ลูกกินนมจากขวดต้องตรวจสอบให้ดี

Read More

ผลไม้ชนิดใดบ้าง ที่สามารถทานเป็นยาเบาหวานได้

aecdisaster/ October 22, 2019/ ภัยใกล้ตัว

ผลไม้ชนิดใดบ้าง ที่สามารถทานเป็นยาเบาหวานได้             ผู้ป่วยโรคเบาหวาน หรือใครก็ตามที่มีคนใกล้ตัวเป็นโรคนี้อยู่ ก็ต้องทราบดีว่าโรคเบาหวานต้องมีความระมัดระวังอย่างยิ่งในเรื่องอาหารการกิน เพราะหากปล่อยตามใจปากกินไม่เลือก จนทำให้มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป ก็เป็นอันตรายอย่างร้ายแรงได้นั่นเอง แม้กระทั่งการรับประทานผลไม้ก็เช่นเดียวกัน ที่ผู้ป่วยมักรับประทานเป็นยาเบาหวาน เพราะด้วยคุณประโยชน์ของผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพ ทว่าในความเป็นจริงแล้ว ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถกินผลไม้ได้ในบางชนิดเท่านั้น ถึงจะช่วยในการรักษาและบรรเทาอาการของโรคได้ ผลไม้ดังต่อไปนี้ ผู้ป่วยสามารถรับประทานเป็นยาเบาหวานได้ 1.แอปเปิ้ล, 2.ฝรั่ง, 3.ผลไม้ตระกูลเบอร์รี 4.ส้ม, 5.กีวี่, 6.ลูกแพร์, 7.แครนเบอร์รี่, 8.เสาวรส, 9.ทับทิม, 10.เชอร์รี่, 11.ลูกพีช, 12.ส้มโอ, 13.กล้วย, 14.แก้วมังกร, 15.ฟักทอง, 16.ถั่วเปลือกแข็ง, เนื่องจากผลไม้ทั้งหมดนี้ จะประกอบไปด้วยเส้นใยอาหารและมีวิตามินอยู่ในปริมาณสูง ซึ่งเหมาะเป็นอย่างยิ่งกับผู้ป่วยเบาหวาน กินแล้วจะไม่เกิดผลเสียต่อร่างกายหากรับปริมาณที่พอเหมาะ นอกจากผลไม้ข้างต้นที่สามารถรับประทานเป็นยาเบาหวานได้แล้ว พืชผักบางชนิดก็มีสรรพคุณในการช่วยรักษาเบาหวานได้เช่นเดียวกัน โดยเฉพาะ “มะระ” ผักที่ขึ้นชื่อว่ามีประโยชน์สารพัดและยังถูกนำมาใช้เป็นยารักษาอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ รวมถึงโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ด้วย เป็นเพราะว่ามะระสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดให้น้อยลงได้ จึงนิยมทานกันเป็นยาเบาหวานนั่นเอง ด้วยสาร 3 ชนิดที่มีอยู่ในมะระ อย่าง คาแรนติน (Charantin) ที่ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดให้น้อบได้ ส่วนอีก 2 ชนิดคือ สารไวซีน (Vicine)

Read More

วิธีเก็บรักษานมแม่มาบริจาค อาจมีความเสี่ยงเกิดอันตราย

aecdisaster/ October 17, 2019/ การดูแลสุขภาพ

วิธีเก็บรักษานมแม่มาบริจาค อาจมีความเสี่ยงเกิดอันตราย             รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข ระบุว่า วิธีเก็บรักษานมแม่ เพื่อนำมาบริจาคให้กับบรรดาคุณแม่ที่มีปริมาณน้ำนมไม่เพียงต่อการเลี้ยงลูกนั้น ถึงแม้เป็นไปด้วยความตั้งใจดี ทว่าการแจกจ่ายน้ำนมกันเองนั้น ก็ถือเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำและไม่ถูกต้องอย่างยิ่ง ทางด้าน รองอธิบดีกรมอนามัยและโฆษกกระทรวงสาธารณสุข ก็ได้ให้ข้อมูลว่า นมแม่ที่มาจากการบริจาคนั้น มีความจำเป็นสำหรับเด็กคลอดกำหนด หรือทารกน้ำหนักตัวน้อยผิดปกติ ไปจนถึงเด็กป่วย โดยเฉพาะเด็กกลุ่มที่ต้องได้รับการผ่าตัดเกี่ยวกับลำไส้ ซึ่งต้องเป็นนมแม่บริจาคที่ได้มาตรฐาน มีการผ่านกรรมวิธีตรวจและฆ่าเชื้อมาแล้ว ทั้งยังต้องมีระบบธนาคารน้ำนม (milk bank) ที่เป็นไปตามมาตรฐานทางการแพทย์และมีการกำกับ ควบคุมดูแลอย่างใกล้ชิด เช่นเดียวกับระบบด้านการแพทย์อื่น ๆ ดังนั้น วิธีเก็บรักษานมแม่ก่อนนำมาบริจาคคือ คุณแม่ต้องได้รับการซักประวัติและตรวจยืนยันทางห้องปฏิบัติการก่อน ว่าไม่มีการติดเชื้อ ไม่ใช้ยา และเครื่องดื่มแอกอฮอร์ เพื่อยืนยันให้เกิดความใจในน้ำนมที่นำมาบริจาค นอกจากนี้ นมที่ได้รับบริจาคมาต้องถูกตรวจสอบจากธนาคารน้ำนม และมีการตรวจคัดกรองเชื้อโรคชนิดต่าง ๆ วิธีเก็บรักษานมแม่นำมาบริจาค หากพบว่าทารกผู้รับเกิดเจ็บป่วย ผู้ให้ต้องได้รับโทษ เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เผยว่า ณ ปัจจุบันนี้ มีธนาคารนมแม่อยู่ 2 แห่ง คือธนาคารนมแม่ศิริราช และธนาคารนมแม่รามาธิบดี ที่ดำเนินการภายใต้ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ ซึ่งมีการนำมาตรฐานของคลินิกนมแม่ในต่างประเทศมาใช้ เช่น สหรัฐอเมริกา อังกฤษ ออสเตรเลีย โดยมีการจัดทำหลักเกณฑ์และปรับปรุงให้มีความสอดคล้องกับบริบทของประเทศไทย ด้วยเหตุนี้

Read More