Monthly Archives: September 2018

อยากเลิกกินยาเบาหวานตลอดไป ทำได้หรือไม่

aecdisaster/ September 27, 2018/ การดูแลสุขภาพ

อยากเลิกกินยาเบาหวานตลอดไป ทำได้หรือไม่             ความเชื่อที่ว่าผู้ป่วยต้องกินยาเบาหวานไปตลอดชั่วชีวิตนั้น ไม่ใช่ความจริงอย่างแน่นอน ทั้งนี้ก็เพราะผู้ป่วยเบาหวานที่ทานยาติดต่อกันมายาวนาน นอกจากจะไม่ทำให้อาการดีขึ้นแล้ว ยังทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ ตามมาได้ด้วย เช่น ไตวายเรื้อรัง กล้ามเนื้อลีบจนทำให้ร่างกายผอมโซ เป็นต้น ยาเบาหวานไม่ใช่คำตอบของทุกอย่างของผู้ป่วย สิ่งสำคัญอยู่ที่การควบคุมอาหารอย่างถูกต้อง สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันเลือดสูง ต้องหันมาทานอาหารที่ถูกปรุงขึ้นมาพิเศษเพื่อสุขภาของตัวผู้ป่วยที่แตกต่างกันไป มีผู้ป่วยหลายรายที่เลิกทานยาเบาหวานตลอดชีวิต ผู้ป่วยที่เลิกทานยาเบาหวานตลอดชีวิตเหล่านี้ ส่งผลให้มีพฤติกรรมการบริโภคอาหารเปลี่ยนไป โดยเลือกทานแต่อาหารที่มีประโยชน์มากกว่าเดิม ซึ่งถือเป็นเรื่องที่ดี เพราะสามารถช่วยไม่ให้อาการของเบาหวานกำเริบขึ้นมา จนกระทั่งกลับมาคุกคามตัวผู้ป่วย ที่สำคัญ ผู้ป่วยที่เลิกทานยาเบาหวานเหล่านี้ ต่างมีความสุขกับชีวิตที่ไม่ต้องพึ่งการใช้ยาอีกต่อไป สำหรับผู้ป่วยที่เลิกทานยาทุกคน ล้วนเป็นแรงบันดาลใจอย่างดี ให้กับใครอีกหลายคนที่หยากหยุดใช้ยา ซึ่งการเอาชนะโรคเบาหวานนั้นไม่ใช่เรื่องยาก แต่ต้องมีความตั้งใจที่แน่วแน่เท่านั้น เลิกทานยาเบาหวาน ด้วยการจัดแผนโภชนาการ เมื่อมีความตั้งใจที่อยากหยุดใช้ยาเบาหวานตลอดชีวิต ต้องหันมาบริโภคอาหารจากธรรมชาติ ที่มีความสมดุลของสารอาหาร โดยผ่านการคำนาณอย่างถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โปรตีนคุณภาพสูงที่ต้องทานวันละ 2 มื้อ ควรบริโภคผลไม้ ผักสด หรือจะนำมาไม้ปั่นตามสูตรที่กำหนดขึ้นก็ได้เช่นกัน เพื่อทดแทนอาหารว่าง ขนมและเครื่องดื่มต่าง ๆ ที่ให้พลังงานสูงเกินความต้องการของร่างกาย คิดจะเลิกทานยาเบาหวาน ต้องคิดถึงการออกกำลังกายเสมอ ที่ยากเลิกใช้ยาเบาหวานตลอดชีวิต ต้องหันมาออกกำลังกายเพราะมีความสำคัญยิ่ง ไม่แพ้อาหารการกิน วิธีการคือให้หันมาออกกำลังกายอย่างน้อย 20 นาที

Read More

nCycle จักรยานออกกำลังกายแห่งอนาคต ใช้ระบบไฟฟ้า

aecdisaster/ September 20, 2018/ การดูแลสุขภาพ

nCycle จักรยานออกกำลังกายแห่งอนาคต ใช้ระบบไฟฟ้า             สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการขี่จักรยานออกกำลังกาย คงเคยเห็นจักรยานมาแล้วหลากหลายรูปแบบ แต่เชื่อว่าหลายคนอาจยังไม่เคยเห็นจักรยาน ที่ทำงานด้วยระบบไฟฟ้าแบบพับได้มาก่อนแน่นอน กับเจ้าสองล้อแห่งอนาคตนานมว่า “nCycle” nCycle เป็นจักรยานออกกำลังกาย ที่ถูกออกแบบด้วยการร่วมมือกันระหว่าง Skyrill และ Marin Myftiu สองดีไซน์เนอร์ชื่อดัง ที่ชื่นชอบคิดค้นงานประดิษฐ์ใหม่ ๆ ออกมาให้ชาวโลกได้ชื่นชมความอัศจรรย์เสมอ และสอ่งนี้ก็จัดเป็นอีกหนึ่งนวัตกรรมล้ำสมัย ที่จะมีเกิดขึ้นจริงในวันข้างหน้า เป็นจักรยานออกกำลังกายที่เข้ามาช่วยแก้ปัญหามลพิษ จักรยานออกกำลังกายชนิดนี้ นอกจากจะจอบสนองความต้องการของนักปั่นแล้ว ยังสามารถนำมาใช้งานเป็นยานพาหนะในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยลดมลพิษทางอากาศที่เพิ่มมากขึ้นทุกวันได้ดีเช่นกัน ที่สำคัญ nCycle ยังมีคุณสมบัติพิเศษอีกหลายอย่าง ดังต่อไปนี้ จักรยานออกกำลังกาย nCycle โดดเด่นด้วยรูปลักษณ์ พร้อมระบบการทำงานสุดไฮเทค สิ่งแรกของจักรยานออกกำลังกาย nCycle คือ รูปลักษณ์ที่โดดเด่นเป็นอย่างมาก ด้วยการดีไซน์ที่ไม่แตกต่างไม่มีใครเหมือน นอกจากนี้แล้วยังอัดแน่นไปด้วยระบบไฮเทคอีกด้วย เช่น ช่องเก็บของ จึงสามารถพกสัมภาระติดตัวไปได้ตลอดทาง ไม่ว่าจะเป็น สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต ไอพอด หรือนิตยสาร ยังไม่หมดเพียงเท่านี้ จักรยานออกกำลังกาย nCycle ยังเข้ามาแก้ไขปัญหาการถูกขโมยได้อีกด้วย เพราะสองผู้ออกแบบทำการแปลงสภาพให้แฮนด์สามารถล็อคตัวเองได้อัตโนมัติ ที่สำคัญจักรยานแห่งอนาคตคันนี้ยังสามารถพับเก็บได้อย่างง่ายดาย ทำให้หมดปัญหาเรื่องที่จอด จักรยานออกกำลังกาย nCycle สามารถทำความเร็วได้มากขึ้น

Read More

กายภาพบำบัดในสัตว์เลี้ยง มีความสำคัญไม่แพ้มนุษย์

aecdisaster/ September 18, 2018/ ภัยใกล้ตัว

กายภาพบำบัดในสัตว์เลี้ยง มีความสำคัญไม่แพ้มนุษย์ การทำกายภาพบำบัดในสัตว์เลี้ยง ถือว่ามีความสำคัญไม่แพ้มนุษย์เลยทีเดียว เพราะสามารถช่วยบรรเทาอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นได้ดีไม่แพ้กัน อีกทั้งยังเป็นสิ่งที่ช่วยส่งเสริมการรักษาต่าง ๆ ให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นได้ เช่น ช่วยในการรักษาความเจ็บปวดภายหลังการผ่าตัด ด้วยเหตุนี้ ตามโรงพยาบาลสัตว์ จึงต้องมีสัตวแพทย์ผู้มีประสบการณ์ด้านการกายภาพบำบัดเตรียมพร้อมอยู่เสมอ อีกทั้งยังมีห้องสำหรับทำกายภาพที่มีเครื่องไม้เครื่องมือที่ทันสมัย เช่น อัลตร้าซาวด์บำบัด (Therapeutic Ultrasound) เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า (Electrical Stimulation) เลเซอร์ (Laser) และอื่น ๆ อีกมากมาย กายภาพบำบัดสำหรับสัตว์เลี้ยงยอดนิยม มีอะไรบ้าง 1.กายภาพบำบัดด้วยความร้อน Therapeutic Heat และความเย็นTherapeutic Cold: สำหรับการทำกายภาพด้วยความร้อนนั้น เหมาะกับการอักเสบเรื้อรัง เพราะทำให้หลอดเลือกขยายตัว ส่วนการทำกายภาพด้วยความเย็นนั้น จะเหมาะสมกับภาวการณ์อักเสบเฉียบพลันมากที่สุด ความเย็นจะช่วยชะลอการอักเสบ 2.กายภาพบำบัดด้วยการนวดอัลตราซาวน์ ( Therapeutic Ultrasound ): วิธีการทำกายภาพแบบนี้ จะใช้หลักการคลื่นเสียงความถี่สูง เพื่อเปลี่ยนเป็นพลังงานความร้อนให้เกิดขึ้นในร่างกายสัตว์ ซึ่งการทำกายภาพด้วยการนวดอัลตราซาวน์ถือเป็นความร้อนบำบัดอีกวิธีหนึ่ง กายภาพบำบัดสำหรับสัตว์เลี้ยง ด้วยเลเซอร์เพื่อการรักษา ( Laser Therapy ) การทำกายภาพบำบัดด้วยวิธีนี้ จะใช้พลังงานคลื่นแสงที่มีปริมาณเหมาะสมมากระตุ้น mitochrondia จนทำให้เกิดพลังงานขึ้นภายในเซลล์

Read More